Heb jij ook vaak last van een verkrampte rug of nek na een lange dag achter je bureau zitten? Dan ligt dat waarschijnlijk aan een verkeerde zithouding. Vervelend, want dit zorgt voor een hoop onnodige ongemakken. Door de pijn raak je namelijk sneller vermoeid en neemt bovendien je focus af. Dit zorgt ervoor dat je sneller foutjes maakt en je minder productief bent in je werk. En dat is natuurlijk zonde!